Ενώ χρονολόγηση σε οποιαδήποτε ηλικία μπορεί να είναι ένα συναισθηματικό ναρκοπέδιο, λίγοι ενήλικες θα επέλεξαν να ξαναζήσουν τα ταραχώδη εφηβικά τους χρόνια, όταν στις καλύτερες στιγμές οι πρώτοι τραυματισμοί ρομαντικής αγωνίας είχαν συνήθως σεισμικά αποτελέσματα στην ψυχή μας. Μέχρι την ηλικία 25, το προμετωπιαίο φλοιό - η περιοχή που σχηματίζει τη γνωστική ωριμότητα - εξακολουθεί να αναπτύσσεται. Συνήθως, τα μοτίβα συσχέτισης με ένα ερωτικό ενδιαφέρον ακολουθούν αυτό που έχει δει ένας νεαρός από τα ρομαντικά του πρότυπα - τους γονείς του. Το κατώτερο κολέγιο, βετεράνος πολυάριθμων βραχυπρόθεσμων σχέσεων, υπέφερε από άγχος και αυτο-αμφιβολία όποτε άρχισε χρονολόγηση κάποιος νέος. Ρώτησα την Ανν την πρώτη φορά που ένιωθε αξιαγάπητη. Ο πατέρας μου βρίσκει πάντα λάθος.

Γι"αυτό είναι τόσο αγχωτική η χρονολόγηση

Σηκώστε το χέρι σας εάν θέλετε να ρίξετε τα μάτια σας κάθε φορά που κάποιος λέει, «Ραντεβού υποτίθεται ότι είναι διασκεδαστικό! εννοώ, είναι αλήθεια. Ραντεβού υποτίθεται ότι είναι διασκεδαστικό. Παρέχει ευκαιρίες ντυσίματος, παρέα με κάποιον νέο, φάτε λίγο νόστιμο γκρουπ, και δείτε καλές ταινίες. Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι τα πράγματα είναι διασκεδαστικά.

Με αυτόν τον τρόπο, χρονολόγηση προσθέτει μόνο καύσιμο στη φωτιά άγχους. Όταν ένα άτομο αισθάνεται καλά για το ποιοι είναι, τις αξίες τους και τι έχουν να προσφέρουν.

Θυμάμαι να κάθω σε ένα μπαρ, σε μια πρώτη ημερομηνία, και σκέψης, Μου αρέσει αυτός ο τύπος. Ήταν εκπληκτικό γιατί σχεδόν ποτέ δεν συναντηθήκαμε αυτοπροσώπως. Αλλά μόλις καθίσαμε και ξεκινήσαμε να μιλάμε για τη ζωή μας, τι θέλαμε και πώς είδαμε τον κόσμο, η ημερομηνία συνεχίστηκε για ώρες. Και μετά το βράδυ ο ουρανός είχε σκοτεινιάσει, και τυλίγει τα χέρια του γύρω μου για να πει αντίο, Πραγματικά παρέλειψα για λίγα δευτερόλεπτα στο σπίτι. Η ημερομηνία ήταν, Σε μία λέξη, φανταστικός. Ακόμα κι αν δεν τον είδα ποτέ ξανά, Ήμουν ικανοποιημένος.

Δεν είχα προσδοκίες για το τι θα συμβεί στη συνέχεια. Μόλις εκτίμησα αυτή τη σύντομη αλλά ισχυρή σύνδεση… και το συναίσθημα του ξύπνηματος. Αυτές τις μέρες, Συνιστώ συνήθως να μην ανησυχείτε. Τελεία. Χρώμα με πράσινο - για την αθωότητά μου εκείνη τη στιγμή.

Το μυστικό της γνωριμίας με λιγότερο άγχος

Γι"αυτό πιστεύαμε ότι θα μιλούσαμε λίγο χρονολόγηση με το IBS. Ραντεβού μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο όπως είναι, όταν ρίχνετε το IBS στο μείγμα, μπορεί να φαίνεται εντελώς αδύνατο, ειδικά αν το άγχος είναι ένα από τα αίτια σας! Οι περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να βγουν για δείπνο, αλλά τίποτα δεν σε κάνει να φουσκώνεις σαν ένα γεύμα γεμάτο τροφές! Αποφεύγετε να τρώτε όλοι μαζί?

Η υπομονή είναι μια πραγματικά σημαντική ποιότητα όταν είστε χρονολόγηση κάποιος που προκαλεί περισσότερο άγχος και φόβο όταν βιώνουμε άγχος.

Τι είναι Ραντεβού Ανησυχία. Εμφανίζεται όταν αναρωτιέμαι τι θέλω να πω έναντι τι πιστεύω ότι πρέπει να πω. Το νιώθω όταν αναλύω και επεξεργάζομαι και επεξεργάζομαι εκ νέου τις απαντήσεις μου. Το παρατηρώ όταν παίζω ντετέκτιβ, προσπαθώντας να καταλάβει τι αισθάνεται ένα άλλο άτομο, σκέψη, πράξη, σκοπεύω, σχεδίαση. Το νιώθω όταν προσπαθώ να φαίνω αρκετά ήρεμος για να μην θεωρηθεί ανασφαλής. Με ενοχλεί όταν νομίζω ότι ό, τι λέω θα μπορούσε να είναι το πράγμα που το τελειώνει ή τον απομακρύνει.

Αυτές οι ερωτήσεις και οι αναρωτήσεις είναι όλα φυσιολογικά σε κάποιο βαθμό. Δεν μπορούμε ποτέ να ξέρουμε τι νιώθει κάποιος άλλος, και αυτό μπορεί να προκαλέσει άγχος. Κάνεις σχέδια, τους κρατά, και αντίστροφα.

8 Τρόποι για να μειώσετε την απογοήτευση ενώ χρονολογείτε

Ο τώρα-φίλος μου και εγώ χρονολογήσαμε άνετα για περίπου τέσσερις μήνες προτού αποφασίσουμε να γίνουμε επίσημα φίλος και φίλη. Τι θυμάμαι περισσότερο από αυτούς τους τέσσερις μήνες? Η πίεση. Πριν φύγω από το γραφείο μου για την πρώτη μας ραντεβού, Υπενθύμισα κάθε λεπτομέρεια του τρόπου με τον οποίο συναντηθήκαμε με τους συναδέλφους μου και, φυσικά, μόλις πήρα να δουλέψω την επόμενη μέρα, ξεκίνησαν με τις ερωτήσεις: Μου άρεσε? Ιωάννα, 24, παρατηρεί την πίεση που εκδηλώνεται στους ανθρώπους με τους οποίους ταιριάζει.

Και το βλέπει σε άλλους, πολύ; Αποδεικνύεται ότι οι άνδρες και οι γυναίκες που συναντά το IRL χρησιμοποιούσαν μερικές φορές παλαιότερες ή πολύ επεξεργασμένες τρέχουσες φωτογραφίες του εαυτού τους στα προφίλ τους, όλα σε μια προσπάθεια να μοιάζουν με την πιο συμπαθητική έκδοση του εαυτού τους.

Προφανώς δεν είμαι το μόνο άτομο που έχει εμπειρία χρονολόγηση στρες. Είτε ανησυχείτε για το πότε θα DTR ή για την εμφάνισή σας, κόψε τον εαυτό σου.

Γράφτηκε από τον Jamie Cullen και δημοσιεύτηκε στη γνώμη. Αυτή είναι μια άποψη ενός νέου ατόμου και δεν αντικατοπτρίζει απαραίτητα τη γνώμη του SpunOut. Είναι μια εμπειρία ενός ατόμου και μπορεί να είναι διαφορετική για εσάς. Εάν θέλετε να γράψετε κάτι για το SpunOut. Είμαι χρονολόγηση κάποιος με διαταραχή άγχους και είναι κάτι που επηρεάζει τον σύντροφό μου καθημερινά. Μπορούν να έχουν πολύ καλές μέρες όπου το άγχος τους δεν θα τους επηρεάσει καθόλου, ενώ άλλες μέρες μπορούν να αισθάνονται ότι καταναλώνονται από το άγχος τους, και μπορεί να καταλήξει σε πολλές κρίσεις πανικού σε μια μέρα.

Ραντεβού κάποιος με προβλήματα άγχους ή διαταραχή άγχους μπορεί να είναι πολύ αγχωτικό. Μερικές φορές μπορεί να αισθανθεί ότι το άγχος είναι τρίτο άτομο στη σχέση, κάποιος που στριφογυρίζει μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας.

Γνωριμίες με το IBS

Πολύ άγχος πηγάζει από αισθήματα αβεβαιότητας. Μιλάει με άλλες γυναίκες, ή να κρατάτε άλλες γυναίκες στο backburner? Ενδιαφέρεται πραγματικά να επιδιώξει αυτό, ή συνεχίζει να εξετάζει άλλες επιλογές? Αυτό απαιτεί τυφλή εμπιστοσύνη, και δυστυχώς, Αυτοί με άγχος δυσκολεύονται να εμπιστευτούν κάποιον ή κάτι νέο. Οι πάσχοντες από άγχος που προσπαθούν να γνωρίσουν κάποιον νέο τείνουν να χρειάζονται επιπλέον προσοχή.

Ερωτήσεις για να ρωτήσετε τον εαυτό σας εάν σας χρονολόγηση Η εμπειρία φαίνεται να είναι πιο αγχωτική παρά διασκέδαση · 01/8Το κάνει χρονολόγηση η ζωή σε κάνει να νιώθεις άγχος? · 02/8.

Στο άρθρο μου για το γιατί τα παιδιά χάνουν ξαφνικά το ενδιαφέρον τους , Συζήτησα πώς η υπερβολική φροντίδα ή το άγχος για τη σχέση σας μπορεί να την καταστρέψει ανεπανόρθωτα. Το άρθρο προκάλεσε χιονοστιβάδα e-mail και σχόλια από γυναίκες που αισθανόταν πανικοβλημένοι για την κατάσταση της σχέσης τους. Αυτό είναι ακριβώς το πρόβλημα που έκανα ο Eric και εγώ, όχι μόνο στον ιστότοπο, αλλά και στο ενημερωτικό δελτίο και στους λογαριασμούς μας στο Facebook.

Αλλά συνειδητοποίησα ότι ο εντοπισμός του προβλήματος είναι μόνο η μισή μάχη. Το επόμενο βήμα είναι να φτάσετε στη ρίζα του και να μάθετε πώς να το λύσετε. Όταν εξαλείφετε τη φροντίδα ή την ανησυχία ή το άγχος ή ό, τι θέλετε να το ονομάσετε , είστε ελεύθεροι να είστε πραγματικά στη σχέση. Μπορείτε να δείτε το άλλο άτομο για το ποιος είναι και μπορείτε να τον δώσετε ελεύθερα σε αυτόν - χωρίς στρατηγική, χωρίς παιχνίδι, χωρίς χειραγώγηση.

Μπορείτε απλά να είστε και δεν υπάρχει μεγαλύτερη αίσθηση από αυτό. Αλλά πώς το κάνουμε? Πώς εμποδίζουμε το μυαλό μας να μην περιστρέφεται σε υπερβολική κίνηση, στέλνοντας κύματα δυσάρεστων σκέψεων και καμπανιών συναγερμού? Πρώτα, πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι η ταλαιπωρία από την κατάσταση της σχέσης σας δεν εξυπηρετεί κανένα σκοπό, πάντα. Προκαλεί προβλήματα στη σχέση, και πιο σημαντικό, παίρνει τεράστια επιβάρυνση για την αίσθηση του εαυτού και της αυτοεκτίμησής σας. Όταν νοιάζεστε πάρα πολύ, αναπόφευκτα είστε προσκολλημένοι σε ένα ορισμένο αποτέλεσμα.

Συμβουλές για γνωριμίες κατά την καταπολέμηση της κατάθλιψης

Οι περισσότεροι από εμάς αισθάνονται τουλάχιστον λίγο νευρικοί όταν ξεκινούν μια νέα σχέση. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Αλλά, εάν έχετε διαταραχή πανικού ή άλλη διαταραχή άγχους, το άγχος μπορεί να είναι συντριπτικό. Για όσους συγκεντρώνουν το θάρρος να προχωρήσουν σε μια νέα σχέση, η εμπειρία μπορεί να λερωθεί από ανησυχίες ή κρίσεις πανικού σε τέτοιο βαθμό που η συνάντηση είναι σχεδόν απολαυστική. Εδω είναι μερικά χρονολόγηση συμβουλές για να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να διασκεδάσετε.

Δεν γνωρίζω τις λεπτομέρειες ενός επερχόμενου χρονολόγηση γεγονός θα οδηγήσει πιθανώς σε περισσότερο άγχος.

Δεν αρέσουν πολλοί άνθρωποι χρονολόγηση. Το να είσαι ευάλωτος είναι δύσκολο. Συχνά, η σκέψη να βάλεις τον εαυτό σου εκεί έξω για πρώτη φορά προκαλεί άγχος -.

Αποκαλύπτεται μια σάρωση των στατιστικών: 1 σε 5 Οι Αμερικανοί θα βιώσουν αγώνες ψυχικής υγείας στη ζωή τους. Δύο πράγματα για τα οποία μπορούμε να μάθουμε από συνομιλίες χρονολόγηση ένας σύντροφος με κατάθλιψη:. Όλες οι σχέσεις αντιμετωπίζουν εμπόδια, λίγο περισσότερο από άλλους. Ραντεβού κάποιος με κατάθλιψη δεν αποτελεί εξαίρεση, και μπορεί ακόμη και να είναι πιο δύσκολο.

Ωστόσο, εκείνοι με κατάθλιψη έχουν συχνά απίστευτες ικανότητες ενσυναίσθησης, κατανόηση, και συναισθηματική διορατικότητα, που εμπλουτίζουν τις σχέσεις. Μάθετε πώς οι άλλοι περνούν παρόμοιους αγώνες , και αξιοποιήστε στο έπακρο τον εκπληκτικό σας σύντροφο, παρά την κατάθλιψή τους. Για όσους έχουν κατάθλιψη, το στίγμα που περιβάλλει τα συμπτώματά τους μπορεί να τα αποτρέψει χρονολόγηση καταρχήν. Η κατάθλιψη οδηγεί τα επιχειρήματα σε ένα εντελώς νέο επίπεδο. Για πολλούς με κατάθλιψη, τα σαρκαστικά σχόλια αισθάνονται πιο απειλητικά, και οι συγκρούσεις μοιάζουν περισσότερο με προσωπικές επιθέσεις.

Ακόμη και ένα μικρό επιχείρημα μπορεί να φαίνεται καταστροφικό για κάποιον με κατάθλιψη. Μπορεί να τα παρατήσουν εύκολα, πιστεύοντας ότι τα προβλήματά σας δεν είναι επιλύσιμα, ενώ βλέπετε ένα επιχείρημα ως ένα μικρό χτύπημα στο δρόμο.

Τι να κάνετε εάν ένας τύπος πιέζεται και τραβάει μακριά